2018-05-14から1日間の記事一覧

糖質カットダイエットについて

ダイエット

最近話題の糖質カットダイエット私も名前くらいは聞いたことがあります。でも、なんで糖質を制限することで痩せることができるのかとか全然わからないので詳しく調べてみました！なぜ糖質カットダイエットがいいのかというと、余分に取った糖質が中性脂肪…